domingo, 29 de marzo de 2015

Embellece por fuera y por dentro tomando semillas de Chía en LRG Magazine

Hola amig@s!! Esta semana en LRG Magazine os cuento algunos de los innumerables beneficios que nos aportan las semillas de Chía, para que os aiméis a probarlas y a incluirlas en vuestra dieta. No os lo perdáis!!!

http://www.lrgmagazine.es/public/2015/03/27/embellece-por-dentro-y-por-fuera-tomando-semillas-de-chia/


Hasta pronto!!

Antonella

domingo, 22 de marzo de 2015

Mi primera colaboración en LRG Magazine

Hola amig@s!
Tenía muchas ganas de compartir con vosotros esta notícia, y es que desde esta semana podréis encontrar uno de mis habituales consejitos en la fantástica revista LRG Magazine.
Os dejo el enlace de la publicación de esta semana. Me encantaría que le echaráis un vistazo, y a los que aún no conocéis este Magazine, que no tardéis en hacerlo porque os va a encantar esta revista.



Besitoss y hasta muy pronto!!

Antonella

jueves, 19 de marzo de 2015

Las semillas de sésamo y sus múltiples propiedades

Hola amig@s!! Hoy os traigo una entrada muy interesante  que he posteado en el blog Adelgazar Comiendo, sobre las semillas de sésamo y todos los beneficios que nos ofrecen.

Os dejo el link para que no os lo perdáis!!



martes, 17 de marzo de 2015

domingo, 15 de marzo de 2015

Reafirma tu piel con aceite de avellanas

Holas amig@s!! Hoy os traigo un remedio muy natural para reafirmar nuestra piel; se trata del aceite de avellanas.

Es un producto muy poco conocido, y a veces difícil de encontrar, pero sin duda es la mejor manera de cuidar la piel de todo nuestro cuerpo a cualquier edad.


El aceite de avellanas tiene muchas propiedades y se puede ingerir y/o aplicar directamente en la piel. Es uno de los mejores reafirmantes naturales.


-Es recomendable aplicar el aceite de avellanas en nuestra piel porque:

🔸Es un reafirmante muy efectivo.

🔸Es un producto que se absorbe rápidamente.

🔸Tiene una textura fina, no grasa y huele muy bien.

🔸Disminuye eccemas y dermatitis.

🔸Regula las secreciones de las glándulas sebáceas de la piel (idóneo para pieles grasas)

🔸️Aumenta la elasticidad de la piel.

🔸Posee una acción calmante para pieles irritadas.


-Es conveniente incluir en nuestra dieta el aceite de avellanas porque:

El aceite de avellanas supone un aporte considerable de vitaminas A y E, de calcio y de de magnesio.  
Su cantidad de ácidos instaurados nos ayuda a regular los niveles de colesterol, además de ser un maravilloso antioxidante y contribuyente de selenio para nuestra piel.

🔎Es preferible consumir el aceite de avellanas en crudo, en lugar de emplearlo para freír. Para aprovechar totalmente sus propiedades es muy recomendable el uso directamente en la piel.


sábado, 14 de marzo de 2015

PREMIO LIEBSTER AWARD

Me acaban de conceder otro premio y ya sabéis la ilusión que me hacen estas cosas, por lo que ya os podéis imaginar como estoy...Pletórica!!

Esta vez se trata del Premio LIEBSTER AWARD  y me lo ha concedido Anita NSF, desde su estupendo blog:

http://anitansf.blogspot.com.es/2015/03/la-historia-de-sara-parte-3.html?m=1



Las normas son:

- Seguir a quien te otorgó el premio
- Nominar a 11 blogs con menos de 200 seguidores y comunicárselo
- Responder 11 preguntas o contar 11 cosas sobre uno mismo

Yo tengo que responder las siguientes preguntas:

1- ¿Cuándo empezaste con el blog?
Aunque era algo que me apetecía mucho hacer desde hace ya tiempo, sólo hace 2 meses que empecé mi andadura como bloguera.

2- ¿Por qué decidiste hacerte blogger?
Tenía muchas ganas de compartir y dar a conocer todos esos consejitos y cuidados de belleza, salud y bienestar que voy descubriendo.

3- ¿Qué nos enseñas en tu blog?
Básicamente son consejos y trucos de belleza y cuidado personal, así como alimentación saludable, dietas, ejercicios, recetas...Y alguna otra cosita más.

4- ¿Cada cuánto publicas un post?
Me gusta publicar casi diariamente, aunque estas dos últimas semanas he estado totalmente volcada en unos proyectos nuevos que me tienen muy entusiasmada y no he podido publicar tan a menudo como me hubiera gustado.

5- ¿En qué redes sociales te podemos encontrar?
De momento en Facebook, Instagram, Twitter, Google plus y muy pronto en algunas más que ya iré dando a conocer.

6- ¿Por qué elegiste ese nombre para tu blog?
 Lo elegí porque intenta transmitir que pretendo ayudar a mis lectores, a través de los consejitos que publico en mi blog, a que consigan sacar el máximo partido a lo que les rodea y aprovecharlo en beneficio de sí mismos, mejorando su salud, su cuidado, su belleza y su bienestar...Creo que en la vida todo tiene solución, sólo se trata de saber qué camino coger,  y por eso,  yo quiero dar a conocer todos aquellos caminos que facilitan y mejoran nuestro estado y nuestra salud. 

7- ¿Quién es la persona a la que más admiras?
Admiro a mucha gente; creo que hay muchos héroes y heroínas en el anonimato.... Siento profunda admiración por mi pareja y por la gente que quiero.

8- ¿Cuál es tu lugar favorito en el mundo y por qué?
Tengo muchos lugares favoritos; algunos en mi islita, Mallorca, y otros fuera, como Asturias, la tierra de mi <3, de la que me quedé profundamente enamorada... Pero lo que para mi convierte un lugar en especial, y por lo tanto favorito, es la compañía con quien disfruto ese sitio, así que tengo muchísimos; todos los que he recorrido con mi Asturiano!!

9- Algo o alguien a quien eches de menos, ¿por qué?
A alguien muy especial que tengo en el cielo, a mis peques cuando no los tengo cerca y a mi amor a cada instante, cuando por trabajo tenemos que estar alejados.

10- ¿Cuál es tu última canción favorita?
La última de Alejandro Sanz "un zombie a la intemperie". Soy muy fan de Alejandro Sanz!

11- ¿Cuáles son tus blogs favoritos?
Muchísimos!!! Cada poco descubro blogs increíbles, de los que me hago seguidora porque me fascinan y no me quiero perder nada de ellos.

12- ¿Cómo te organizas para compaginar el blog y el resto de actividades?
Voy acumulando ideas a lo largo del día y por la tarde/noche, cuando encuentro un ratito, lo voy plasmando en mi movil y le voy dando forma de post.

13- ¿Cuál es tu red social favorita?
Facebook 

14- ¿Videoblog o blog tradicional y por qué?
Blog tradicional, pero en un futuro mi blog pasará a compartir espacios de vídeos y posts. 

15- Espero que sigas actualizando tu blog, ¿qué me traerás en él?
En un futuro videos y tutoriales, y muy pronto compartiré cositas que publicaré en otros espacios, para que mis lectores habituales no se los pierdan.



Mis nominados son:

El Gen de AyLa

Encarmin

Las cositas de Ana Mia

Alas de mariposa 

Entre libros y escritos

Teregp81

Amor y palabras

El rincón de Larla

Eva Glaam

Paseando mi maleta

Velvet Kaede


Y les pido a mis nominadas que contesten a estas mismas preguntas, así nos vamos conociendo tod@s un poquito más.

Muchísimas gracias por esta nominación Anita!!!

Un abrazo y hasta muy pronto amig@s!

domingo, 8 de marzo de 2015

Hotel Venta Juanilla, una maravilla de Hotel!

Hola amig@s! Hace unos días hice una escapada que me fascinó y os dije que os contaría todos los detalles de tan fantástica experiencia... Pues bien, es justamente lo que me dispongo a hacer hoy. No os lo podéis perder y ojalá que la podáis hacer vosotros también!

Hace unas semanas, quisimos compartir unos días con amigos y familiares en un hotel que fuera cómodo para todos  y que su precio no fuera desorbitado y, desde luego, no se nos pudo ocurrir alojarnos en un mejor sitio que en el HOTEL VENTA JUANILLA, en Santo Tomé del Puerto; un precioso pueblo Segoviano, situado exactamente en el Km 99 de la carretera Madrid-Irún ( muy fácil de llegar, a sólo 45 minutos desde el aeropuerto de Madrid-Barajas). Y fue todo un acierto!! 



El Hotel Venta Juanilla, es un hotel de 4 Estrellas Superior, con mucha historia porque su edificación original data del siglo X. Este alojamiento sobrevivió a la Guerra de la Independencia e incluso alojó al General Napoleón.
El establecimiento ha cambiado de propietarios recientemente y, desde entonces, han conseguido darle un giro espectacular al negocio.






Este maravilloso lugar ha conseguido convertirse en un hotel con un encanto sin igual, al saber conjugar a la perfección y con mucha elegancia, la antigüedad de una edificación tan histórica y tradicional, con la adaptación de todas las comodidades actuales, que tanto apreciamos hoy en día, al disponernos a alojarnos en un hotel, como son:

-Wifi gratuito en todo el hotel
-Habitaciones con bañera de hidromasaje
-Limpieza excelente
-Vistas ( en este caso a la Sierra)
-Habitaciones amplias y muy acogedoras
-Excelente calefacción y a/a
-Restaurante y cafetería
-Salas de reuniones
-Guardería infantil
-Zonas ajardinadas 
-Parking interior y exterior.
-Mobiliario nuevo
-Ascensor
-Sin barreras arquitectónicas y habitaciones adaptadas para personas con movilidad reducida.



Nuestra idea era pasar unos agradables días de descanso, aprovechando el entorno, para hacer alguna que otra excursión y disfrutar de la prestigiosa gastronomía de la zona, ya que la calidad de sus carnes y de sus vinos es conocida mundialmente...Pero el hotel consiguió incluso superar todas nuestras expectativas! En el Venta Juanilla hacen una excelente gestión, de tal modo que  ofrecen al cliente la posibilidad de realizar una variedad muy amplia de visitas ( Acueducto y centro de Segovia, Sepúlveda, Maderuelo, Riaza, Ayllón, Buitrago, Madrid centro comercial...). Además desde la recepción del hotel, se encargan de realizar las reservas para la cercana estación de ski "La Pinilla" situada a 15 minutos del hotel (paks, forfaits...), así como jugar a golf, pilotaje de avionetas en un aeródromo muy próximo o incluso un circuito termal en un spa situado en los alrededores del hotel.


En nuestro caso, disponíamos de vehículo y la recepción del hotel nos ayudó a organizar nuestras excursiones ya que muy amablemente cada día nos indicaban como llegar a los sitios y qué visitar en cada uno de ellos (facilitándonos una información muy detallada de horarios y distancias que nos fue muy útil y agradecimos muchísimo). También nos ofrecieron la posibilidad de prepararnos un picnic para llevar, y el horario del desayuno era muy amplio, lo que nos permitió organizarnos perfectamente.

Es evidente que la dirección del hotel, encabezada por Adán Fernández, lleva a cabo una brillante labor en este establecimiento. Esta excelente gestión se palpa en todos los departamentos, que a su vez se muestran coordinados perfectamente para satisfacer las necesidades de su clientela. El personal, sumamente agradable, simpático y servicial; en conjunto, ofrece al cliente una trato excepcional y muy familiar, que hace que los huespedes se sientan muy a gusto y con ganas de volver.


Otra de las sorpresas que nos llevamos fue el excelente restaurante de 4 tenedores con el que cuenta el Hotel Venta Juanilla. Su magnífico Chef, Luis Fernández, trabaja junto a un estupendo equipo para hacer diariamente las delicias de sus comensales (tanto huéspedes del hotel como clientes que paran a disfrutar de sus sabrosos platos). Allí ofrecen un riquísimo menú diario, así como la carta especial Venta Juanilla, que cuenta con unos increíbles platos que dejan boquiabierto a más de uno... Puedo decir que en este restaurante, hemos comido uno de los mejores cochinillos probados en Segovia (plato típico de la zona), al igual que el cordero; que no era uno de mis platos preferidos hasta que probé el riquisimo Cordero de Venta Juanilla, que me encanta! El sabor y la textura de estas carnes son indescriptibles. 
El chef y su equipo realizan un esmerado trabajo en cada uno de sus platos, además de los que he mencionado anteriormente, otros platos como la Presa Ibérica, Carrillera, Solomillos, Entrecotes, cochinillo confitado, Huevos rotos... Forman la cuidada carta junto a unos excepcionales entrantes y unos fascinantes postres caseros. También cuentan con una selecta variedad de vinos, entre los que tengo que destacar los vinos  bodegaseverinosanz y los de paramodefresnedo sin olvidar su insuperable café, de la marca cafesbou que tiene un excelentísimo aroma y sabor.


También poseen una cafetería donde se puede picar y degustar riquísimas tapas, pastas y dulces, como son la sabrosa empanada de Pulpo, tortilla de patata con el toque caramelizado especial del chef o la deliciosa tarta de manzana casera, entre muchas otras opciones. 


En los salones del Venta Juanilla, se celebran eventos de todo tipo, como bodas, bautizos, comuniones o cenas de empresa... Para los que ofrecen una variedad de menús excepcionales y siendo las instalaciones del hotel y su entorno, un escenario ideal para las fotografías de estas celebraciones. Además, sus salas de conferencias son elegidas por empresas y multinacionales, como lugar de reunión y formación de sus plantillas, cuidando las necesidades de estos encuentros con coffee break y brunch, que el distinguido hotel organiza.

No puedo dejar de mencionar que el bar y restaurante tienen unos precios más que razonables, manteniendo una insuperable calidad y generosidad en sus platos y raciones. Lo mismo pasa con el hotel y sus tarifas, que siendo un servicio de categoría excepcional, sus precios son asequibles  y esto es muy difícil de encontrar en este momento tan competitivo que estamos viviendo.

Como véis, volví muy satisfecha del hotel que elegimos y con muchas ganas de encontrar pronto un huequito para regresar al mismo hotel!! De verdad amig@s, os lo recomiendo al 100%; ya sea para hacer una escapada romántica, en família, con amigos o incluso de forma individual; el hotel ofrece tantas opciones a sus clientes, adaptándose a las necesidades de cada uno, que consigue que todo el mundo disfrute muchísimo su estancia en el establecimiento. Vamos, que del 1 al 10 le pongo un diez altísimo!! 

Os dejo el contacto del hotel por si tenéis la ocasión de ir y de disfrutar de todo lo que os he dicho en primera persona!! Recomendadísimo!!


HOTEL VENTA JUANILLA
info@hotelventajuanilla.com
Ctra. Madrid-Irún, Km. 99, 40590 
Santo Tomé del Puerto,
SEGOVIA



Hasta muy pronto amig@s!! Besitoss😘😘

Felíz día de la Mujer a todas!!

Muchísimas felicidades amigas!! Hoy, 8 de marzo, celebramos el día de todas nosotras; Felíz día de la mujer!!
En este día, también conocido como el día de la mujer trabajadora, se celebra la lucha por conseguir la igualdad laborar, el reconocimiento en la sociedad y el desarrollo personal de las mujeres.
El 19 de marzo de 1911, se celebró por primera vez esta festividad en Alemania, Austria, Dinamarca y Suiza, pero no fue hasta 1977 cuando la ONU proclamó el 8 de marzo como el Día Internacional por los  Derechos de la Mujer y La Paz Internarcional.
Pero nuestra lucha no puede quedar reducida a un día de reconocimiento mundial...Vivid plenamente vuestras vidas cada uno de vuestros días!!
Amigas de todo el mundo, os deseo un maravilloso día 8 de marzo y que viváis vuestras vidas con mucha pasión y mucho amor, con los ojos y el corazón abiertos al mundo. Sed felices y conseguid que vuestras vidas sean tan plenas y alegres que nunca se borre la sonrisa de vuestros labios! Luchad por conseguir vuestros sueños amigas sin olvidar nunca quereros, cuidaros y mimaros mucho; sólo así conseguiréis dar lo mejor de vosotros a los que más queréis y a todos los que os rodean. Sed vosotras mismas y que brille siempre vuestra luz, mostraandoos sencillas, verdaderas, y vivas en cada momento; porque dentro de cada una de vosotras se alberga una gran mujer!!! 
Feliz vida amigas!!

Un abrazo muy fuerte amig@s!
Hasta el siguiente post!!😘😘

sábado, 7 de marzo de 2015

Asociación Blogguer

Amig@s, os quería contar que me he unido a la Asociación Blogguer. Se trata de un grupo fantástico de blogguers que nos apoyan, nos ayudan y nos animan ante las dificultades que nos podamos ir encontrando día a día, a la hora de de ir posteando nuestras entradas. 
Si queréis echar un vistazo a la asociación, no dudéis en clicar sobre la imagen y visitar el estupendo blog de la Asociación Blogguer.


PREMIO EXCELLENCE

Hola amig@s! Que ilusionada estoy con este nuevo premio, el Premio Excellence, que me otorga Delia, del fantástico blog Cosmética Delos.
Os recomiendo un paseito por su blog, para no perderos ninguna de sus estupendas recoméndaciones de belleza.

Cuando una bloguera recibe un premio; le invade una dosis enorme de energía positiva y de ganas de seguir superándose cada día!! Y así me siento yo ahora mismo!!



Las reglas son:

-Escribir lo que sientes y tus motivaciones a la hora de recibir el premio.

-Poner en tu blog la imagen del premio.
-Nominar a 10 blogs.
-Seguir al Blog que te ha nominado.

Y mis blogs nominados son:
1. Lola Dreams
2. Viajando entre mundos
3. Más placer menos dieta
4. La belleza a tu alcance
5. Animalia Friends
6. PinkTurtle Nails
7. Segunda estrella a la derecha
8. Susi Belleza Sin lujos
9. Hojas de tinta
10. Anita NSF

Enhorabuena a las nominadas!!😘😘



miércoles, 4 de marzo de 2015

Exfóliate con arena

Hola amig@s! Ya sabéis lo importante que es exfoliar nuestra piel, para conseguir la eliminación de células muertas y tener una piel radiante, tanto facial como del resto de nuestro cuerpo.

Uno de los métodos más efectivos a la hora de exfoliarse, es hacerlo directamente con arena mojada. Los resultados son fabulosos, tanto para el cuerpo como para el rostro.

Consiste en un tratamiento muy natural, ideal para hacer en la playa en verano, ya que al sumergirnos en el agua del mar, después de la eliminación de impurezas a base de arena; esta hidrata y tonifica nuestra piel.

El resto del año podemos aplicarnos la arena en casa ️igualmente. Para ello tendremos que tener una reserva de arena siempre a mano y no olvidar mojar la arena, antes del tratamiento, para que se pueda adherir bien a la piel y hacer bien su función.

Qué otros beneficios, además de la eliminación de células muertas, nos aporta la exfoliación?

✏️ Ayuda a regular la grasa, en pieles con tendencia a grasa.

✏️Elimina la celulitis.

✏️Activa la circulación de la piel.

✏️Evita el enquistamiento del bello.


🔎A tener en cuenta a la hora de realizar una exfoliación:

-Aplicar la arena mojada por nuestra piel, formando círculos siempre hacia un mismo sentido.

-Dependiendo de la zona que queramos exfoliar, el grano será más o menos abrasivo para nuestra piel, por lo que iremos alerta al hacerlo en nuestro rostro, evitando el contorno de ojos y fosas nasales ya que alrededor de estas últimas pueden aparecer unas venitas rojas (cuperosis o telangiectasias) que se pueden evitar.

-Hidratar bien nuestra piel después de cada exfoliación.

-No hacer más de una exfoliación a la semana.



Espero que os sea útil este consejito! Besitoss amig@s!!